เมื่อเกิดอาการไหล่ติด พิจารณา เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยลดอาการ: ควรเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อไหล่ บิดแขนแบบผ่อนคลาย ใช้เครื่อ�… Read More